第一百八十一章 实力大涨 称量分量
“司徒大哥，如此说来这炼己筑基中的第三关内壮生息就是要做到一口气能运转小周天就行了。
剩下的事情只需要每日不断行功练气，自然而然地就会凝练出第一缕的内力真气？”
杨瑾似乎听明白了司徒南话里的意思，但他还是要问清楚。
“不错！就是这个道理！”
司徒南有些赞赏地看了杨瑾一眼，接着又指点道：“所谓内壮生息，就是在体内运转小周天养息。
只有壮大丹田这股气息，做到“一吸便提,气气归脐；一提便咽,水火相见”，自然而然就会凝练出第一缕的真气内力。
不过，练小周天时切忌用力吸气，或拱背挺肩低头使后颈用力提升，否则易生流弊。
必须以心神指引缓慢引气上升，若无上升感觉，多练多引自然成功。
务必循序渐进，不急不躁，因势利导。急躁冒进，要产生偏差！”
司徒南怕杨瑾练习小周天行气时贪功冒进，还是细细地叮嘱了一番。
杨瑾在司徒南的耐心讲解下很快就弄明白了，关于这炼己筑基中的第三关内壮生息修炼中的所有事情。
将司徒南讲的这些东西仔细地记好之后，杨瑾接下来还是和往常一样，先和蔡升傅明瑜他们比剑切磋，然后再自己单独练功。
由于杨瑾上午再次机缘巧合的进入了顿悟之境，经过了一番脱胎换骨，洗筋伐髓，尤其是将凝血淬体练到了第三重。
所以，他的整体实力比之昨天又有了质的飞跃，这下午的比剑当然是很轻松的就赢了傅明瑜。
以前杨瑾虽然每次都能赢傅明瑜，但每次也都是斗到两百招开外，直到傅明瑜因体力不支之后，他才仗着修炼三宝罗汉拳耐力悠久才能获胜。
可是今天下午这刚一下场比剑，杨瑾就发现他的武功大涨了不少，交手不到二十招就占了上风。
要不是照顾傅明瑜的面子和不准备太过锋芒毕露，他在四十招之内就能打败傅明瑜。
就是如此，傅明瑜也是堪堪和他斗了一百六十多招就再也坚持不住认输了。
“杨瑾，你今天上午到底吃了什么灵丹妙药？
怎么就是一上午不见，你的剑法武功怎么会长进这么快？
平常我们都是斗到两百多招，快三百招，你才能仗着耐力赢我。
今天怎么这么厉害，没用两百招就让我不得不弃剑认输了？”
傅明瑜很奇怪，她弄不明白杨瑾的武功怎么会突然一下子提高这么些。
虽然以前比试的时候，杨瑾也能赢她，可是每一次都赢得很难，绝没有今天赢得这么容易。
这段日子杨瑾的武功进步神速，可她也没闲着，不仅白天晚上有司徒南专心教导，就是每天晚上她都很用功修炼内功心法。
短短半个月不到的时间，她就又打通了身体的两条经脉，实力也从八品通脉境中期进入了后期，功力大涨了近一倍。
不但她的功力大涨，这段日子陪着杨瑾比剑，她的剑法也长进了不少，就是运剑使剑都比以前得心应手的多了。
本以为昨天她刚又打通一条经脉，内功大涨，内力真气暴增，剑法的威力定然会让杨瑾今天大吃一惊。
自己今天怎么也能够赢杨瑾一次，狠狠地在杨瑾面前威风一下，没想到杨瑾的武功今天一天时间增长得比她还快！
不但是傅明瑜发现了杨瑾的武功大进，就是蔡升都发现杨瑾的实力大涨的都有些出乎他的意料。
他刚才看小师妹和杨瑾比剑，本以为对杨瑾大涨的实力有所认识。
不成想，一个杨瑾交手之后，他才发现刚才低估了杨瑾的实力。
杨瑾现在的武功剑法比之一般的七品高手都要强出一线，比他之前的武功可是翻了两番，强了四倍不止。
以前蔡升和杨瑾比剑，都是只出三分的内力真气，而且也同样使用基础剑法比斗，从不施展梧桐观的剑法绝学。
可是今天他的规矩改了，不仅内力真气用上了六分，就是剑法都不再用基础剑法，而是用他最擅长的“孤鸿剑法”。
蔡升位列江湖龙虎榜第一百零三位，江湖人称“追风快剑”，自然不是浪得虚名之辈。
尤其是他这一次和杨瑾比剑不再是和以前一样，小打小闹，而是用出了一大半的武功手段，除了内力真气有所保留之外，剑法轻功可以说是毫无保留。
因此他每招每式都威力奇大，出剑之快皆如闪电横空，疾风骤起，令人一见之下，惊心动魄，未能应战，反倒先自生了怯意。
此刻他将剑法施展出来，霎时之间，满院子都是耀目刺眼的电光，眩人眼目，不能直视。
杨瑾此时武功大进，信心大涨，正想找高手过招比试，抻量一下自己的武功到底比之龙虎榜上的高手到底差多少。
要知道到明年的二三月左右，寒山剑派的那位怀疑梁云霄把《少阳神功》这门绝世神功传授给他的那人，可是很可能会再来找他的麻烦的。
那人和蔡升一样，同样也是龙虎榜上的六品高手，位列龙虎榜第八十七位，排名比蔡升还要高不少。
杨瑾希望和蔡升的这番比试能让他自己知道，他的真实实力到底和龙虎榜上的六品高手差距有多大？
这样他也好在日后对付那人时，能有所准备，做好完全周密的行动计划，避免出现纰漏导致功亏一篑。
虽然他杨某人自信能够单凭着智慧谋略，早早施展计划，设下计谋陷阱能将那人一举擒下。
可是万事就是不怕一万，就怕万一。
如果到时那人没有中他早早设计好的埋伏陷阱，最后迫不得已，也只有出手动粗这一条路。
能早些知道对手的武功有多高，也能让杨瑾心里早有数，对他接下来的计划只有好处，没有坏处。
杨瑾之前喜欢和蔡升比剑切磋就是为了这些，可是他之前的武功和蔡升相差太大，蔡升也只是每次和他玩玩而已，从来没有动真格的。
因此，他也一直摸不透蔡升这个龙虎榜上的六品高手武功实力到底有多高。
今天他武功大进，当然要称量出蔡升这位龙虎榜排名一百零三的高手，斤两有多重！
刷刷刷刷刷刷！当当当当当当！
这时候杨瑾和蔡升都想动真格的，一时间赃罚库内剑光闪耀，双剑相撞碰击之声大作。
不但如此，伴随着杨瑾和蔡升的身法变换，院子里如同刮起了一阵大风，吹得树叶尘土飞的满天都是。
蔡升号称“追风快剑”，剑法奇快如电，身法自然也是极为了得，他所使的梧桐观的镇派绝学“缥缈孤鸿剑法”又是以身法缥缈，剑似孤鸿闻名天下。
这套绝世剑法在他这个龙虎榜上的六品高手使来，一时间满院子都是银光闪耀，剑刃破风之声大作。
随着蔡升的剑刃颤动，嗡嗡有声，登时将杨瑾的上盘尽数笼罩在剑光之下。
“好剑法！”
杨瑾赞了一声，长剑一刺一点，一招“白猿献果”刺入蔡升的剑光之中，接着一提一撩格开蔡升的长剑之后，又是一招“仙人指路”。
杨瑾自知他的身法武功都不如蔡升精妙，自然不在轻功身法上与蔡升比拼，也不以花巧的招式与其周旋。
而是以拙破巧，还是使用他最擅长的基础剑法十三式应对。
突然间嗤的一声响，蔡升一剑刺到了杨瑾胸口，他见杨瑾不与他比拼身法，便知杨瑾打的是以拙破巧，以逸待劳的主意。
当下也不再施展花俏的招式，而是长剑疾刺，以快破拙。
刹那之间，手中长剑如同一道闪电一般，直刺令杨瑾的要害。
杨瑾的应变也是奇速，立即拔剑挡开，当的一声响，双剑相交，杨瑾剑上力道不如蔡升左足向后退了一步。
蔡升得势不让人，刷刷刷刷刷刷，连刺六剑，当当当当当当，响了六声，杨瑾将其一一架开。
同时手中剑法陡变，举剑直砍，快劈快削，也是以快打快，手中长剑如狂风骤雨般连攻七招，剑光如电，极尽变幻之能事。
“好快剑！好招式！”
本来寡言少语的蔡升也忍不住出口赞叹。口中虽然说话，但他手中可是丝毫未停。
不仅如此，而且为了和杨瑾抢占上风他的出招也是越来越快，上一招与下一招之间已无连接的踪迹可寻。
一旁的傅明瑜见杨瑾和蔡升这次比剑的声势这么大，不免有些担心两人不小心会受伤。
便问同样紧紧盯着两人比斗的司徒南，有些担心地问道：“三师兄，杨瑾和五师兄这次比斗可能是要来真的，他们会不会受伤啊？””
“没关系！虽然五师弟这次和杨瑾动手拿出了一些真本事，但以我看来他还是未尽全力，留下了三四成的内力真气没有施展。
他有余力在身，没事的！即使真有什么突发情况，他也来得及出全力制止！
而且他和杨瑾的剑法都异常了得，二人虽然全力比斗也都互相有分寸，不会性命相搏，只是点到即止。
你看他们斗的虽凶，但两人的神情都很从容，就知道没什么大问题的！”
傅明瑜一听司徒南这样说，不由得松了一口气，“那就好！这样我就放心了！”
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剩下的事情只需要每日不断行功练气，自然而然地就会凝练出第一缕的内力真气？”
杨瑾似乎听明白了司徒南话里的意思，但他还是要问清楚。
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司徒南有些赞赏地看了杨瑾一眼，接着又指点道：“所谓内壮生息，就是在体内运转小周天养息。
只有壮大丹田这股气息，做到“一吸便提,气气归脐；一提便咽,水火相见”，自然而然就会凝练出第一缕的真气内力。
不过，练小周天时切忌用力吸气，或拱背挺肩低头使后颈用力提升，否则易生流弊。
必须以心神指引缓慢引气上升，若无上升感觉，多练多引自然成功。
务必循序渐进，不急不躁，因势利导。急躁冒进，要产生偏差！”
司徒南怕杨瑾练习小周天行气时贪功冒进，还是细细地叮嘱了一番。
杨瑾在司徒南的耐心讲解下很快就弄明白了，关于这炼己筑基中的第三关内壮生息修炼中的所有事情。
将司徒南讲的这些东西仔细地记好之后，杨瑾接下来还是和往常一样，先和蔡升傅明瑜他们比剑切磋，然后再自己单独练功。
由于杨瑾上午再次机缘巧合的进入了顿悟之境，经过了一番脱胎换骨，洗筋伐髓，尤其是将凝血淬体练到了第三重。
所以，他的整体实力比之昨天又有了质的飞跃，这下午的比剑当然是很轻松的就赢了傅明瑜。
以前杨瑾虽然每次都能赢傅明瑜，但每次也都是斗到两百招开外，直到傅明瑜因体力不支之后，他才仗着修炼三宝罗汉拳耐力悠久才能获胜。
可是今天下午这刚一下场比剑，杨瑾就发现他的武功大涨了不少，交手不到二十招就占了上风。
要不是照顾傅明瑜的面子和不准备太过锋芒毕露，他在四十招之内就能打败傅明瑜。
就是如此，傅明瑜也是堪堪和他斗了一百六十多招就再也坚持不住认输了。
“杨瑾，你今天上午到底吃了什么灵丹妙药？
怎么就是一上午不见，你的剑法武功怎么会长进这么快？
平常我们都是斗到两百多招，快三百招，你才能仗着耐力赢我。
今天怎么这么厉害，没用两百招就让我不得不弃剑认输了？”
傅明瑜很奇怪，她弄不明白杨瑾的武功怎么会突然一下子提高这么些。
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这段日子杨瑾的武功进步神速，可她也没闲着，不仅白天晚上有司徒南专心教导，就是每天晚上她都很用功修炼内功心法。
短短半个月不到的时间，她就又打通了身体的两条经脉，实力也从八品通脉境中期进入了后期，功力大涨了近一倍。
不但她的功力大涨，这段日子陪着杨瑾比剑，她的剑法也长进了不少，就是运剑使剑都比以前得心应手的多了。
本以为昨天她刚又打通一条经脉，内功大涨，内力真气暴增，剑法的威力定然会让杨瑾今天大吃一惊。
自己今天怎么也能够赢杨瑾一次，狠狠地在杨瑾面前威风一下，没想到杨瑾的武功今天一天时间增长得比她还快！
不但是傅明瑜发现了杨瑾的武功大进，就是蔡升都发现杨瑾的实力大涨的都有些出乎他的意料。
他刚才看小师妹和杨瑾比剑，本以为对杨瑾大涨的实力有所认识。
不成想，一个杨瑾交手之后，他才发现刚才低估了杨瑾的实力。
杨瑾现在的武功剑法比之一般的七品高手都要强出一线，比他之前的武功可是翻了两番，强了四倍不止。
以前蔡升和杨瑾比剑，都是只出三分的内力真气，而且也同样使用基础剑法比斗，从不施展梧桐观的剑法绝学。
可是今天他的规矩改了，不仅内力真气用上了六分，就是剑法都不再用基础剑法，而是用他最擅长的“孤鸿剑法”。
蔡升位列江湖龙虎榜第一百零三位，江湖人称“追风快剑”，自然不是浪得虚名之辈。
尤其是他这一次和杨瑾比剑不再是和以前一样，小打小闹，而是用出了一大半的武功手段，除了内力真气有所保留之外，剑法轻功可以说是毫无保留。
因此他每招每式都威力奇大，出剑之快皆如闪电横空，疾风骤起，令人一见之下，惊心动魄，未能应战，反倒先自生了怯意。
此刻他将剑法施展出来，霎时之间，满院子都是耀目刺眼的电光，眩人眼目，不能直视。
杨瑾此时武功大进，信心大涨，正想找高手过招比试，抻量一下自己的武功到底比之龙虎榜上的高手到底差多少。
要知道到明年的二三月左右，寒山剑派的那位怀疑梁云霄把《少阳神功》这门绝世神功传授给他的那人，可是很可能会再来找他的麻烦的。
那人和蔡升一样，同样也是龙虎榜上的六品高手，位列龙虎榜第八十七位，排名比蔡升还要高不少。
杨瑾希望和蔡升的这番比试能让他自己知道，他的真实实力到底和龙虎榜上的六品高手差距有多大？
这样他也好在日后对付那人时，能有所准备，做好完全周密的行动计划，避免出现纰漏导致功亏一篑。
虽然他杨某人自信能够单凭着智慧谋略，早早施展计划，设下计谋陷阱能将那人一举擒下。
可是万事就是不怕一万，就怕万一。
如果到时那人没有中他早早设计好的埋伏陷阱，最后迫不得已，也只有出手动粗这一条路。
能早些知道对手的武功有多高，也能让杨瑾心里早有数，对他接下来的计划只有好处，没有坏处。
杨瑾之前喜欢和蔡升比剑切磋就是为了这些，可是他之前的武功和蔡升相差太大，蔡升也只是每次和他玩玩而已，从来没有动真格的。
因此，他也一直摸不透蔡升这个龙虎榜上的六品高手武功实力到底有多高。
今天他武功大进，当然要称量出蔡升这位龙虎榜排名一百零三的高手，斤两有多重！
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这时候杨瑾和蔡升都想动真格的，一时间赃罚库内剑光闪耀，双剑相撞碰击之声大作。
不但如此，伴随着杨瑾和蔡升的身法变换，院子里如同刮起了一阵大风，吹得树叶尘土飞的满天都是。
蔡升号称“追风快剑”，剑法奇快如电，身法自然也是极为了得，他所使的梧桐观的镇派绝学“缥缈孤鸿剑法”又是以身法缥缈，剑似孤鸿闻名天下。
这套绝世剑法在他这个龙虎榜上的六品高手使来，一时间满院子都是银光闪耀，剑刃破风之声大作。
随着蔡升的剑刃颤动，嗡嗡有声，登时将杨瑾的上盘尽数笼罩在剑光之下。
“好剑法！”
杨瑾赞了一声，长剑一刺一点，一招“白猿献果”刺入蔡升的剑光之中，接着一提一撩格开蔡升的长剑之后，又是一招“仙人指路”。
杨瑾自知他的身法武功都不如蔡升精妙，自然不在轻功身法上与蔡升比拼，也不以花巧的招式与其周旋。
而是以拙破巧，还是使用他最擅长的基础剑法十三式应对。
突然间嗤的一声响，蔡升一剑刺到了杨瑾胸口，他见杨瑾不与他比拼身法，便知杨瑾打的是以拙破巧，以逸待劳的主意。
当下也不再施展花俏的招式，而是长剑疾刺，以快破拙。
刹那之间，手中长剑如同一道闪电一般，直刺令杨瑾的要害。
杨瑾的应变也是奇速，立即拔剑挡开，当的一声响，双剑相交，杨瑾剑上力道不如蔡升左足向后退了一步。
蔡升得势不让人，刷刷刷刷刷刷，连刺六剑，当当当当当当，响了六声，杨瑾将其一一架开。
同时手中剑法陡变，举剑直砍，快劈快削，也是以快打快，手中长剑如狂风骤雨般连攻七招，剑光如电，极尽变幻之能事。
“好快剑！好招式！”
本来寡言少语的蔡升也忍不住出口赞叹。口中虽然说话，但他手中可是丝毫未停。
不仅如此，而且为了和杨瑾抢占上风他的出招也是越来越快，上一招与下一招之间已无连接的踪迹可寻。
一旁的傅明瑜见杨瑾和蔡升这次比剑的声势这么大，不免有些担心两人不小心会受伤。
便问同样紧紧盯着两人比斗的司徒南，有些担心地问道：“三师兄，杨瑾和五师兄这次比斗可能是要来真的，他们会不会受伤啊？””
“没关系！虽然五师弟这次和杨瑾动手拿出了一些真本事，但以我看来他还是未尽全力，留下了三四成的内力真气没有施展。
他有余力在身，没事的！即使真有什么突发情况，他也来得及出全力制止！
而且他和杨瑾的剑法都异常了得，二人虽然全力比斗也都互相有分寸，不会性命相搏，只是点到即止。
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